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久々の目覚まし起床!「できない」を責めず、「できた」を喜ぶ母娘の距離感

■目覚ましの音で、自分で起きた朝昨日の朝、嬉しい変化がありました。 新しく届いた自分専用の目覚まし時計。その音が鳴った時間に、娘が自分の力で起きてきたのです。 「自分で決めた時間に起きる」という小さな成功体験が、彼女の中に少しずつ積み重なっ...
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勉強を「やらせる」のをやめた日。娘の人生を娘に返す、母としての新しい距離感

■おにぎりを持って、仕事の同行へ昨日はたっぷり寝たはずなのに、やはり朝は起きられず。 仕事へ向かう車の中で食べるためのおにぎりを持って、私の仕事に同行しました。 「勉強道具、持っていってもいいんだよ」という私の言葉に、娘は苦い顔。 結局、仕...
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体のサインと、自分への責任。娘が「早寝」を選んだ夜。

昨日は、一日本当に「何もしない」を過ごした日でした。 娘は家でDVDを楽しみ、私は私のやりたいことをする。 算数について「少しずつやると進むよ」と声をかけてみましたが、返ってきたのは苦い顔(笑)。そんな日もあります。■ヘルペスが教えてくれた...
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心の重さが取れてきた。夜更かしは続いているけれど、娘の中で動き出した「自発性」

■田植えの泥に混じって、溶けていった心の重さ昨日は、娘にとって大きな一日でした。 自宅で「ちょっとだけ」算数をやり遂げ、午後は楽しみにしていた田植えへ。 戻ってきた娘の口から出た「楽しかったよ!」という言葉に、私も心からホッとしました。最近...
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【不登校の再起動】「勉強じゃなければ行くよ!」娘が自らクラスの出し物に参加したいと言った日

■8時起床と、算数の「リハビリ」昨日は久しぶりに8時前に起きることができ、幸先の良いスタートでした。 ずっと遠ざかっていた算数。「1ページの半分だけでいいから」とハードルを下げて再開してみましたが、やはりブランクのせいか、思うようにできずに...
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「20歳まで工事中」の脳。計画が立てられない娘の負担に、ようやく気づけた私の変化

■雨の朝と、小さな「やったよ」の告白昨日は2回目のテニスの予定でしたが、あいにくの雨。 8時に起きられた娘は残念そうでしたが、「明日は行こう」と切り替え、午後の体育に参加しました。気になっていた算数について聞くと、意外な答えが返ってきました...
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依存から自律へ。アニメを自ら閉じた娘が、夜更かしをやめて「明日はテニス」と言った夜

■「隠れて見る」のをやめた娘昨日の午前中、私は仕事へ。算数については「しないの?」と声をかけるにとどめ、あとは彼女に任せました。 結果、娘はずっとパソコンでアニメを見ていたようです。買い物にもついて来ず、車の中でもずっと画面の中。以前の私な...
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【不登校の運動不足解消】石垣島でテニスデビュー!初心者親子が「9回ラリー」で手にした爽快感

■石垣島の空の下、テニスデビュー!ついに、待ちに待ったソフトテニスのラケットが届きました。 昨日は休日。8時半に起きた娘と、筋肉痛を覚悟で(笑)テニスコートへ向かいました。出かけ際、お友達が遊びに誘いに来てくれるという嬉しいハプニングも。「...
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【不登校の依存】スマホと母親。娘の世界を支える「依存先」を増やすために必要なこと

■乱れた生活リズムで見えた、私の「過干渉」昨日は、私のリズムも崩れてしまい、娘が起きたのは10時過ぎ。 食事の時間も内容もバラバラになり、夜はスマホに吸い込まれていく娘……。 その姿を眺めながら、私は自分の中にある「本当の問題」を整理してい...
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【不登校とスマホ依存】脳が「中毒」になる前に。HSC娘と考えるネットとの付き合い方

■石垣島の穏やかな日常の裏で昨日は8時半に起き、クッキーを作ったり海へ行ったりと、穏やかな時間を過ごした娘。 でも、その傍らには常に「ネット環境」があります。今の彼女は、自由に動画を見られる状態。私は今、この環境について深く考えています。■...